02 Smoke Free NSW. Tờ dữ kiện này hướng dẫn tổng quát về Đạo Luật Về Bồi Thường Lao Động Năm 1987, Đạo Luật Về Môi Trường Không Khói Thuốc quy định việc cấm hút thuốc những khu vực công cộng được quây kín, Đạo Luật Về An Toàn Và Sức Khoẻ Nghề Nghiệp Năm 2000 tại NSW.

                                                                                                                                                                                                                    03 CẤM HÚT THUỐC TRONG XE CÓ TRẺ EM. Kể từ ngày 01 Tháng 07 Năm 2009, tại Tiểu Bang NSW, việc hút thuốc trong xe hơi khi có mặt các trẻ em dưới 16 tuổi là phạm pháp.  Người lái xe và bất cứ hành khách nào vi phạm sẽ bị phạt $250 tại chỗ

      04 KHÓI THUỐC VÀ TRẺ EM - Cigarette Smoke & Children.  Một em bé sơ sinh chung sống với những người hút thuốc trong nhà hay trong xe, cho đến ngày sinh nhật đầu tiên của em, có thể hít số lượng khói thuốc tương đương với 80 điếu thuốc!

     05 KHÔNG HÚT THUỐC LÁ TRONG NHÀ TRONG XE. Khói thuốc chứa khoảng 4000 hóa chất khác nhau có tác dụng gây ung thư và rất có hại cho trẻ em cũng như người lớn ở mọi lứa tuổi. Mặc dầu ta không còn thấy khói nữa nhưng chất độc vẫn còn lẩn quẩn trong không khí, khắp các ngõ ngách trong xe.  Quay cửa kính xe xuống cũng không đẩy được hết khói thuốc ra ngoài.......

       06 HÚT THUỐC THỤ ĐỘNG: Hút thuốc thụ động là khi chúng ta hít thở phải khói thuốc của người khác.  Khói thuốc gồm khói toả ra từ đầu điếu thuốc đang cháy và khói thuốc của người đang hút thở ra.  Nhiều người lầm tưởng là chỉ có những người hút mới bị ảnh hưởng.  Thật ra hít phải khói thuốc cũng bị ảnh hưởng tương tự như những người hút thuốc......

 07 SUY NGHĨ SAI LẦM VỀ VIỆC HÚT THUỐC: Tôi chỉ hút loại thuốc nhẹ thôi. Tôi chỉ hút xã giao thôi, muốn bỏ lúc nào cũng được. Tôi hút thuốc vấn vì loại này ít hóa chất. Khi hút thuốc trong xe, tôi quay cửa kính xuống để khỏi hít phải khói thuốc. Tôi còn trẻ, tôi không tin là tôi sẽ bệnh vì hút thuốc. Tôi sợ nếu bỏ hút thuốc sẽ mập ra. Tôi sẽ bỏ hút thuốc khi có thai hay khi tròn 30 tuổi

 08 SUY NGHĨ SAI LẦM CỦA NGƯỜI HÚT THUỐC: Tôi khoẻ mạnh, dai sức, hút thuốc không sao. Các hóa chất trong khói thuốc không nguy hiểm. Bỏ hút thuốc sẽ lên cân. Chỉ có phụ nữ mới đáng lo ngại về việc hút thuốc và có thai. Hút thuốc giúp tôi thấy tinh thần thoải mái. Thuốc không làm tôi ghiền. Đa số nam giới hút thuốc. "Bỏ cái một" là cách duy nhất để ngừng hút thuốc.

 09 LÝ DO BỎ HÚT THUỐC: Hút thuốc gây ra chết chóc.  Hút thuốc ảnh hưởng cả đến những người không hút thuốc. Đàn ông hút thuốc có thể bị chứng liệt dương, phụ nữ hút thuốc khó thụ thai và dễ bị sẩy thai.  Bỏ hút thuốc sau 24 tiếng đồng hồ, phổi sẽ hoạt động tốt hơn. Sau 2 ngày, mũi sẽ thính hơn, ăn sẽ ngon miệng hơn. Sau một tháng, áp suất máu sẽ trở lại mức bình thường. Sau hai tháng, lượng máu di chuyển ra bàn tay và bàn chân khả quan hơn. Sau ba tháng nam giới sẽ cảm thấy cường dương hơn và nữ giới sẽ dễ thụ thai hơn. Bỏ hút thuốc sẽ bớt được nguy cơ bị ung thư phổi và các chứng ung thư khác; bớt nguy cơ các chứng bệnh tim mạch

   10 HƯỚNG DẪN BỎ HÚT THUỐC: Nhiều người muốn bỏ hút thuốc, nhưng không phải ai cũng sẵn sàng.  Bất cứ lúc nào, người hút thuốc cũng ở một trong ba giai đoạn như sau: SẴN SÀNG, CÒN DO DỰ, CHƯA SẴN SÀNG.  Tài liệu này giúp bạn nhận biết bạn đang ở giai đoạn nào và hướng dẫn cũng như cố vấn cho những ai đã sẵn sàng bỏ hút thuốc

   Sách Hướng Dẫn Cai Bỏ Thuốc Lá. QUITVICTORIA. Cai Bỏ Thuốc Lá đối với một số người là điều không dễ.  Nhưng không phải không thể cai được. Nếu nghĩ đến việc cai bỏ thuốc lá, tập sách này sẽ giúp bạn quyết định và chỉ cho bạn những phương cách cai bỏ thành công: Quyết Định bỏ hút thuốc. Chuẩn bị bỏ hút thuốc. Cách bỏ hút thuốc. Bỏ luôn và không hút lại nữa.

   12 ĐỐI PHÓ VỚI CƠN GHIỀN. Trong những ngày đầu bỏ hút thuốc, người ta thường thấy có những triệu chứng như chóng mặt, nhức đầu, bực bội vv....

 13 NHỮNG NGÀY ĐẦU BỎ THUỐC: Những ngày đầu tiên khi bắt đầu bỏ hút thuốc xem ra hết sức khó khăn và dễ gây bực bội. Nên cố tránh né những hoàn cảnh có thể gây cho tinh thần thêm căng thẳng.  Khi bỏ hút thuốc, nên làm gì đó khiến mình thấy thoải mái. Nên đi dạo chừng năm mười phút hoặc tìm cách làm thay đổi khung cảnh. Nên tự nhắc nhở là mình không còn hút thuốc nữa.

  14 DƯỢC PHẨM GIÚP BỎ HÚT THUỐC: Trên thị trường hiện có nhiều dược phẩm có thể giúp tăng cơ hội bỏ hút thuốc thành công Các dược phẩm có tác dụng thay thế chất nicôtin trong lá thuốc (Nicotine Replacement Therapy) như thuốc dán, kẹo nhai, kẹm ngậm, thuốc viên nhét dưới lưỡi và thuốc xịt miệng. Những dược phẩm kể trên có thể mua tại tiệm thuốc tây và không cần toa bác sĩ.  Loại thuốc có chất Buproprion (Zyban) hoặc Varinicline (Champix) được liệt kê trong Chương Trình Giảm Phí Y Dược (Pharmaceutical Benefits Scheme) được mua giá rẻ với toa bác sĩ.

        15 Luật Cấm Trưng Bày Thuốc Lá. Mục 9 trong Đạo Luật Y Tế Công Cộng (Thuốc Lá) 2008 [Public Health - Tobacco Act 2008] nghiêm cấm việc trưng bày các sản phẩm thuốc lá, sản phẩm thuốc hút không có thuốc lá và vật dụng để hút thuốc